​​每一位粑粑麻麻都希望自己的孩子健康聪明

可你知道吗？

孩子的智力不仅要靠遗传

还靠后天的发育

而宝宝智力发育有3个高峰期

粑粑麻麻们不要错过了哦！

 

 

第一个关键时期

 

胎宝宝在腹中8个月的时候，这个时间段是宝宝大脑增重最快的时候，并且孩子身体的基本塑造已经发育完全。  

 

 

第二个关键时期

 

出生后0到12个月，相关的研究表明：婴儿的智力发育从出生后到一岁的年龄是宝宝智力发展的最快时期。

 

这个时期宝宝的大脑每天几乎以1000毫克的速度增长，比宝宝刚出生时的大脑发育增长了175%之多，大脑发育进入爆炸式增长时期。

 

 

第三个关键时期

 

1岁至3岁，这个时期宝宝的大脑发育已经达到人类大脑发育的80%~90%。

 

而到了3岁到6岁，宝宝的大脑发育基本上已经达到了成人大脑的水平。

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所以孩子聪明要趁早，一定要好好把握宝宝3岁以前智力发展的关键时期。

 

那么，粑粑麻麻应该怎么做，才能在关键期内促进宝宝的大脑发育呢？

 

重庆小米熊儿童医院资深儿保医师刘红梅表示，家长们需要注意以下几点：

 

1、提供充足的营养

 

蛋白质

 

 

蛋白质是一切生命的物质基础，是机体细胞的重要组成部分，是人体组织更新和修补的主要原料。

 

蛋白质对人的生长发育非常重要。大脑发育的特点是一次性完成细胞增殖。

 

所以0到1岁儿童对蛋白质的摄入要求很有特色，对儿童的智力发展尤关重要。

 

蛋白质用于婴幼儿维持各种组织的新陈代谢，促进新组织的生长与成熟。因此是宝宝大脑发育的关键营养物质。

 

 

根据美国贝兹研究发现：孕期准妈妈足量补充DHA有益于宝宝大脑和视神经的发育。

 

宝宝1岁半时的智力分数比没有补充DHA的同龄婴儿高7分，此种优势可一直保持到4岁。

 

卵磷脂

 

 

卵磷脂含量越高，大脑神经系统传递速度也就越快，记忆力就越强。

 

它的生物学名为磷脂酰胆碱，是人体组织中含量最高的膦脂，是构成神经组织的重要成分，属于高级神经营养素。

 

卵磷脂在人体中占体重的1%左右，但在大脑中却占到脑重量的30%；而在脑细胞中更占到其干重的70～80%。

 

为什么提倡前六个月纯母乳喂养？

 

因为这些营养物质母乳中的含量绝对比配方奶粉中的高。

 

2、必不可少的亲子交流

 

无论是胎教，还是刚出生后的抚摸，都属于亲子间的交流。

 

亲子间的有效交流，可以使宝宝有安全感，不至于恐慌、惊吓、陌生，有利于宝宝的心身发育。更能促进宝宝的智力发育。

 

 

3、充足的睡眠是保障

 

长期睡眠不足的孩子注意力不集中，记忆力也不好。

 

英国伦敦大学的研究表明：如果没有相对固定的睡觉时间，或睡觉时间晚于21点，儿童在阅读、算术等方面的成绩会比较差。

 

此外反应能力、空间认知能力也会有所降低。

 

 

4、早期教育挖掘潜能

 

美国科学家证明：人的大脑神经细胞有10000亿个之多，极其活跃的神经细胞就有1000亿个之多，而且每个细胞又有2万个接口。

 

当今人的大脑细胞应用，只开发了1%多一点，有近99%的巨大潜能可挖。

 

 

而开发大脑潜能的最佳期是0—6岁，这个期间是大脑细胞生长的最快期，也是信息接受的敏感期、活跃期、易受期。

 

所以，抓紧早期教育，可以提高学习效果。​​​​